FOCUSZART Focusing Zeit mit Kunst

Ressourcen Freebies

RESSOURCENPOOL  HOSPITALHOF STUTTGART

Trauma-sensitiv begleiten mit Focusing

Bitte ausgedruckt mitbringen:

"Basics: Focusing für Psychosoziale Berufe

"Kunsttagebuch"

"Reader: Kunstbasiertes Focusing mit Befindlichkeits-Check-in"

BASICS_Focusing_Psychosoziale_Berufe_©FOCUSZART Freda Blob
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Focusing_Kunsttagebuch_Körperschema ©FOCUSZART Freda Blob
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Reader_Kunstbasiertes_Focusing_Befindlichkeits_Check-in ©FOCUSZART Freda Blob
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Vertiefungsliteratur

Kunsttherapie-Focusing_Artikel_©Arnika Rickert-Thies
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GwG_Kogress_ 2023_Vortrag_Skript_Personzentrierte_Traumatherapie_©Neena Kurl
PDF – 237,9 KB 10 Downloads

Musik Ressourcen

Musik for Joy

Frauenband Appalachia (Weltmusik)

Musik für's ATELIER ZUHAUSE

Entspanntes Malen (Instrumental)

Musik zum Tanzen

FOCUSZART - Ressourcen FREEBIES ©P. Du Perez


Focusing Ressourcen

Focusing - Einführungstext nach ©Ernst Kern

Was Focusing ist und wie es wirkt - PDF

Anregungen Focusing für Dich zu nutzen  ©Freda Blob

Focusing ganz praktisch - PDF

Die Focusing Haltung. Begleiten in der Präsenz ©Freda Blob

Focusing Theorie für Begleiter*innen - PDF

Das Nein in der Präsenz - Wirksam Grenzen setzen mit Focusing ©Freda Blob

Publikation in: Gesprächspsychotherapie und Personzentrierte Beratung 4/2018 Zeitschrift der Gesellschaft für wissenschaftliche Gesprächs-psychotherapie GwG - PDF

So sieht  mein Felt Sense aus ©Freda Blob

Körperschema zur Visualisierung des Felt Sense - PDF

Innerer Wohlfühlort ©Laury Rappaport

Freiraum schaffen mit Kunst über inneren Wohlfühlort, Anleitung deutsch © Freda Blob - PDF


Focusing und Kunst >> Video Vortrag ©Freda Blob

mit FOCUSING-Kunst Freiraum Tools

Erklärung der Ausdrucksrichtungen: KUNST-Focusing  und FOCUSING-Kunst. Vergleich der Focusing Schritte und der FOAT® Phasen

FOCUSZART Ressourcen Freebies ©L. Adai/Unsplash

SAFE Art Journaling - Der SAFE Guide zum Smash'n Focus Kurs ©Freda Blob

Der SAFE Guide (PDF) ist eine geführte Anleitung zum künstlerischen Selbstausdruck im Kunstbuch, - ein Empowerment Tool, das Cosmic Smash Booking® und Focusing basiertes Art Journaling sicher kreuzt


Ressourcen für Dein Kunsttagebuch

Komposition Studie 1-3, ©FOCUSZART Freda Blob
PDF – 3,2 MB 205 Downloads
Komposition Studie 4 ©FOCUSZART Freda Blob
PDF – 900,9 KB 155 Downloads
Komposition Studie 5 ©FOCUSZART Freda Blob
PDF – 1,0 MB 148 Downloads

Floral Art Journal - Anleitungen Botanisches Zeichnen

Literaturempfehlung: Gerhard Gollwitzer (ehemals Prof. Kunstakademie Stuttgart),  praxisnah und mit gutem didaktischen Aufbau: Eine kleine Zeichenschule mit Kapiteln zum Botanischen Zeichnen

Botanik für Künstler

Botanisches Zeichnen einer Taubnessel

Blätter zeichnen für Anfänger:innen

Bäume zeichnen für Anfänger:innen

Botanisches Doodeln


Materiallisten

Materiallisten Focusing zentrierte Kunsttherapie/-Kunstcoaching

KUNSTTHERAPIE

Je nach therapeutischem Verfahren werden andere Materialien und Medien empfohlen

 

Bildnerische Gestaltung

  • Mixed Media Papiere in unterschiedlicher Grösse mit unterschiedlichem Papiergewicht
  • Zeichenblock oder Schulmalblock, Mindestgrösse  Din A3
  • eigenes therapeutisches Kunstbuch/Art Journal Din A 4 oder quadratisch (festgebunden oder mit Spiralbindung nach persönlicher Vorliebe)
  • Wasserfarben (Schulmalkasten, Aquarellfarben), Guache Farben, Acrylfarben (Tube), ggf farbige Tusche
  • Pinsel (Flach- und Rundpinsel, Chinapinsel), Wasser
  • Tupflappen (Küchenrolle, Baumwoll Stoffläppchen), Schablonen (käuflich) oder alternativ feste Pappe
  • Ölmalkreiden (Jaxon Kreiden), wasserlösliche Malkreiden (Jaxon)
  • Buntstifte (wasserlöslich: Prismalo), Filzstifte und Fineliner in verschiedener Stärke, Poska-Stife (nicht wasserlöslich mit Bullet-Shape Spitze), Woodie Stifte, Soft Brush Stifte
  • Bleistifte verschiedener Starke (H, HB, B), Schreibpapier für Notizen
  • Anspitzer bzw. Messer zum Ansitzen für Woodies
  • verschiedene Papierreste, Collagematerial, Kleber, Schere
  • weisse Acrylfarbe, Gesso, Matte Medium
  • Papiertaschentücher, Transparentpapier

 

Smash Arts/Felt Art Journaling: Cosmic Smash Booking® und Focusing

  • Ein Schreibheft Din A 4 (mit Linien)
  • Gesso (weiss) oder weisse Deckfarbe, Wandfarbe
  • Wasserfarben und Pinsel
  • Filzstifte, Fineliner, Poska Stifte, Buntstifte, Aquarellkreiden
  • Collagematerial, Schere, Kleber

 

Guided Drawing: Von innen Geführtes Zeichnen

  • Feste Papierbögen in Flipchartpapier Grösse bzw. Din A1 Papier, ggf Packpapier
  • breites Kreppband
  • Fingerfarben, Ölkreiden (Jaxon), Pastellkreiden (Jaxon)
  • Schüssel mit lauwarmen Wasser, saugfähige Papierrolle

 

Dynamisches Formenzeichnen

  • Zeichenpapier von guter Qualität, Mindestgrösse Din A3
  • Kreppband
  • Stockmar Wachsmalstifte/-kreiden

 

Rezeptive Kunsttherapie

  • Mixed Media Papier/Malblock, Aquarellblock, Zeichenblock
  • Guache Farben, Wasserfarben, Aquarellfarben, farbige Tuschen, Pinsel, Wasser, Tupftuch
  • Aquarellkreiden, Ölpastellkreiden
  • Buntstifte, Bleistifte verschiedener Stärken, farbige Soft Brush Stifte, Poska Stifte
  • Set an Kunstpostkarten, Abbildungen aus Kunstkatalogen bzw. -büchern, Kunstdrucke, Kunstkalender, Kunst (Fine Arts) aus dem Internet

 

Photo Art Therapie

  • Fotoapparat oder Smartphone
  • Möglichkeit, eigene Fotos auszudrucken (Foto-Printer, Copy Shop, Drogeriemarkt DM)
  • Wasser- bzw. Aquarellfarben, (Öl)Kreiden
  • Bleistifte, Buntstifte, farbige Marker, Poska und Soft Brush Stifte
  • Mixed Media Papier, Pauspapier (Hahnemühle, alternativ Butterbrotpapier)
  • Klebestift, Matte Medium, Schere

 

Experienzielles Collagieren

  • Fester Karton Grösse, optpimale Grösse Din A2 in unterschiedlicher Farbe (Plakatkarton), alternativ Karton von ausrangierten Pappen (Verpackkartons)
  • Collagematerial von möglichst unterschiedlicher Art, Papierbeschaffenheit
  • Schere, Klebestift, Matte Medium, Filzstifte

 

Focusing orientierte Expressive Arts Therapie

  • Vielfalt an möglichst unterschiedlichen Farben bzw. Farbmaterialien und farbigen Stiften
  • Zeichenpapier (Malblock oder einfaches Druckerpapier, Kunsttagebuch)
  • bunte Feder, Perlen, Garne (Papierstickerei), Naturmaterialien (Rinde, Blätter, Blüten, Gräser), bunte Strohhalme
  • bunte Klebezettel, Karteikarten, Schreibpapier
  • Malsticks (alternativ Stöckchen, Zweige)
  • Kleber, Schere, Collagematerial (selber hergestelltes oder aus Vorlagen)
  • einfache Percusssion Schlagstöcke (Küchenlöffel),  Meditationsschale bzw. -glock
  • Schreibzeug (andere Schreibstifte als im Alltaggebrauch)

 

Bauhaus Pädagogik/Sensual Design Übungen

  • Bleistifte unterschiedlicher Härte H, HB, B
  • Kohlestift, Rötel, Grafitstift Stärke 8-10
  • Chinatusche schwarz,farbige Zeichentusche, Aquarell- oder Wasserfarben
  • Japanpinsel, Flachpinsel in unterschiedlicher Dicke, feiner Aquarellpinsel
  • Abklebeband (Papierklebeband, Kreppband)
  • Ingres Papier (Hahnemühle)
  • Zeichenbrett, Reissnägel

 

KUNSTCOACHING

  • wie Bildnerische Gestaltung
  • zusätzlich: Gesso (weiss)/weisse Acrylfarbe
  • Farbpigmente
  • Acrylbinder (Tube)
  • Guache (Mehl + Wasser, Kartoffelbrei/Zucker/Honig/warmer Wachs/Ei)
  • Tempera mit natürlichen Emulsionen (Milch, Ei/Dotter)
  • Tempera mit künstlichen Emulsionen (Ei, Dammar Terpentilösung, Leinölfirnis ggf Kaseinleim als Zusatz)
  • persönliche Motiv Vorlagen (Referenzbilder)
  • Farbpalette bzw. Plastiktablett oder Glasscheibe
  • Zeichenkarton unterschiedlicher Grösse und Stärke (Gewicht)
  • Ingrespapier, Schmierpapier

Materialliste Kunstbasiertes Focusing

Beim Kunstbasierten Focusing können alle Materialien und Medien genutzt werden, die unter Focusing zentrierte Kunsttherapie/-Kunstcoaching, Unterpunkt Bildnerische Gestaltung aufgeführt sind.

Ferner:

Flipchartpapier, buntes Kopierpapier, Moderationskarten unterschiedlicher Form, Tüll, Stoffe, buntes Krepp Papier, dicke Filzstifte, Kreppband (Visualisieren des Body Scan/Körperschema mit Felt Sense Erleben)

Oft genügen einfache Ölpastellkreiden oder wasserlösliche Aquarellkreiden und ein Schulmalblock DinA3, um ein Focusing Erleben zu visualisieren (bildnerische Darstellung des Felt Sense)

Für Übungen zum Freiraum schaffen im Rahmen von Kunstbasiertem Focusing sind hilfreich:

  • Schachteln unterschiedlicher Grösse, Federn, Perlen, Einwickelpapier, Geschenkbänder
  • Gefässe aus Keramik mit Deckel (oder 2 tiefe Teller) in die Papier gelegt werden kann dass verbrannt wurde (Ritual Freiraum schaffen)
  • Karten unterschiedlicher Grösse,, Schere, Stoffe, buntes Kreppier, Kleber (z.B. Heißluftkleber oder starker Blitzkleber), Schnüre, Klammern (Gebetsfahne mit Focusing Parts )
  • Stoffreste und verschiedene Garne (Stickgarn, Bastfäden, Nähgarne), dickere Stopfnadel, Palletten, Knöpfe, Kordeln, Schleifen (Textile Gestaltung eines Aufbewahrungsortes für Focusing Parts)
  • Steine oder Naturobjekte unterschiedlicher Qualität und Grösse, Plakafarbe, Pinsel, Wasser (Symbolisieren von Focusing Parts)

 

 

 

Materiallisten Community Art

Es können alle Materialien und Medien Anwendung finden wie in:

  • Focusing zentrierte Kunsttherapie/-Kunstcoaching, Unterpunkt Bildnerische Gestaltung
  • Kunstbasiertes Focusing

Ferner:

  • Alte leere Bilderrahmen, Nägel, Hammer, Naturfasern, Wolle, Stoffstreifen, Bänder, gedrehte farbige Papierstreifen (Textile Gestaltung/Weben von Felt Sense Erleben/Symbolisierung)
  • 1 Trägerstoff und Stoffreste für Applikationen, verschiedene Garne und Nadeln, Kordeln (Slow Stich Focusing)
  • Weisses Leinentuch (alte Bettlaken), Batikfarbe, heisses Wasser, Kochlöffel, Kordeln zum Abbinden, Schere, Nähgarne und Nadeln (Textile Gestaltung von Beuteln zur Bergung von Focusing Parts)
  • Farbiger Modellierton oder Naturton, Wasser, Abdecktuch, Modelierplatte aus Holz (grosses Holzschneidebrett), Modelliermesser, Metalldraht zum Abschneiden des Tons (Symbolisierung von Focusing Prozesserleben)
  • Pappmaschée (Zeitungspapier, Tapetenkleister, Leim Wasser, Pürrierstab) https://www.youtube.com/watch?v=6VV89MUigfo  Plakatfarbe, Pinsel (Symbolisierung von Focusing Erleben)

Materialliste zu FOCUSING-Kunst/FOAT® in Beratung, Kurzzeittherapie u.a.

Bei FoCUSING-Kunst/FOAT® in Beratung, Kurzzeittherapie u.a. können alle Materialien und Medien genutzt werden, die unter Focusing zentrierte Kunsttherapie/-Kunstcoaching, Unterpunkt Bildnerische Gestaltung aufgeführt sind.

Ferner:

  • weisses und buntes Kopierpapier DinA4, Schere, Kleber (Visualisieren des Body Scan/Körperschema mit Felt Sense Erleben)
  • Kunstpostkarten bzw. professionelle Kunstabbildungen (Bildkartei)
  • Schachteln unterschiedlicher Grösse, Federn, Perlen, Einwickelpapier, Geschenkbänder (für Übungen zum Freiraum Schaffen)

Oft reichen einfache Ölpastellkreiden, Filz- oder Buntstifte bzw. Wasser- oder Guachfarben und ein Schulmalblock DinA3 aus, um ein Focusing Erleben bildnerisch zu gestalten (visuelle Darstellung des Felt Sense)

Materiallisten Aus- und Weiterbildung Focusing Schule

Es können unterschiedlichste gestalterische Materialien und Medien genutzt werden, s. Materialien Focusing Community Art

Ferner:

  • Bildkartei mit Motivbildern bzw. Kunstbildern (Kunstpostkarten, Kopien von Kunstdrucken)
  • Meditationsgong oder -schale
  • Naturelemente (frische Blüten, Zweige, Steine u.a.)
  • Bettlaken bzw. Decken zum Verhüllen von Symbolen
  • Stühle (Dialogarbeit)
  • Musikanlage bzw. Boxen für Smartphone

 

Für Intermedialität sind nötig:

  • Einfache Rhytmus- und Musikinstrumente (Auditiver Ausdruck)
  • Schreibpapier mit portabler Unterlage und verschiedene Schreibgeräte (Kuli, Füller, Tusche und Feder, Fineliner, Tusche und feiner Pinsel) (Ausdruck Kreatives Schreiben)
  • bequeme Kleidung, Musikanlage oder portable Boxen für Smartphone, Möglichkeit für freien Bewegungsraum (Bewegungsexploration, tänzerischer Ausdruck)
  • Duftöle, Massageöl (Kinästetischer Ausdruck/Eigenmassage)
  • Bunte Tücher, Hüte, Schminke, Accessoires für Jeux Dramatiques Theaterspiel (Ausdruck Theater)

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