FOCUSZART Freda Blob

Focusing Schule und Atelier

Focusing Atelier

Kunstbasierte Prozessbegleitung  |  Resilienz-Focusing für Fachkräfte

Wenn Anforderungen wachsen

Wenn ein Gegenüber fehlt

Wenn sich der Körper meldet

Wenn alles zusammenbricht

Wenn ein Neustart ansteht

Wenn die Richtung unklar ist

Wenn Lösungswege offen sind

Über Kunst und Focusing wenden wir uns dem zu was unlebendig geworden ist. Wir schaffen Raum für das was neu ins Tun kommen will, und lassen kreativen Ausdruck zu Stärke werden. Aus der Folge kleiner kreativer Action Steps entstehen Perspektiven für Veränderung

Das Neue können wir nicht machen. Wir können aber aufmerksam dafür sein wann es auftauchen will

Wenn Neues sich ausformt, hat es etwas Zartes und Schützenswertes. Es braucht Achtsamkeit, Zuwendung und volle Akzeptanz

Es wächst über Hingabe an das ganz Kleine und Respekt für das sehr Grosse im nächsten lebendigen Schritt der aus dem Körper kommt

Die Kunst ist dabei ein guter Helfer. Sie zeigt dort hin wo wir im Körper noch nichts fühlen und mit Worten noch nichts sagen können

© Foto-Grafikatelier Gudrun Th. de Maddalena, Tübingen

In den Augenblicken von Krise und

Prozess bin ich da mit Dir,

und bei allem was daraus weiter folgt

Was ist Kunstbasierte Prozessbegleitung?

Kunstbasierte Prozessbegleitung arbeitet entlang Deiner beruflichen und privaten Themen und Fragen

 

Du startest von dem inneren Ort aus wo Du gerade bist. Neue Perspektiven und Lösungen findest Du schrittweise. Das erfordert etwas Zeit. Der gesamte Prozess kann kürzer oder länger sein. Wichtig ist dass Du Dir Zeit nimmst, den nächsten stimmigen Schritt zu finden statt schnelle Ergebnisse abzurufen

 

Damit Du dranbleiben kannst Neuentwürfe für die Gestaltung Deiner Arbeits- und Alltagssituationen zu finden, ist es gut jemanden an der Seite zu haben

 

Die unterschiedlichen Angebote der Prozessbegleitung bieten den Rahmen für so eine Begleitung

 

Wenn wir kreativ-kunsttherapeutische Methoden einbeziehen, macht Dir das Deine Schritte sichtbar. Die Bildsprache zeigt auf wohin es für Dich gehen kann. Sie symbolisiert was es braucht, dass neue Ausrichtungen umgesetzt werden können

Was ist Resilienz-Focusing?

Focusing ist eine seit den 1960er Jahren an der Universität Chicaco entwickelte und beforschte Methode die mit situativer Achtsamkeit und der inneren Körperwahrnehmung arbeitet. Sie wird dem personzentriert-experientiellem Ansatz zugeordnet

 

Focusing fördert die Ausrichtung auf das was Ich-stärkend ist und unterstützt positive Selbstannahme und Eigenaktvität. In diesem Sinne ist die Methode bereits Reilienz fördernd

 

Wird Focusing mit anderen an Resilienz ausgerichteten Interventionen kombiniert, wird die Befähigung zu innerer Stärke und situativer Robustheit noch verstärkt

 

Solche Interventionen können aus ganz anderen Feldern als Focusing kommen, z.B. aus der Existenziellen Psychotherapie, der Kunsttherapie, der sensomotorischen Therapie oder auch aus traumasensitiven Ansätzen

 

Mit welchen Interventionen wir Focusing kombinieren, findest Du unter Methoden-Kreuzen

Focusing Schule

Kunst im Focusing

Aus- und Weiterbildungen mit Zertifizierung

In der FOCUSZART Schule für Kunst im Focusing findest du Online und Präsenz Angebote für Fachkräfte und Interessierte