Focusing mit Kunst

Focusing mit Kunst ist ein körperbasiertes Verfahren. Es ist wie das klassische Focusing frei von Übungsprogrammen. Die Body-Mind Praxis Focusing unterscheidet sich hier von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Focusing mit Kunst arbeitet mit dem Focusing typischen körpereigenen Spürsinn, dem Felt Sense. Der Focusing Felt Sense erschliesst neue, gefühlte Bedeutungen. Das unterscheidet ihn vom Felt Sense des Somatic Experiencing

Focusing mit Kunst lässt den Felt Sense im Aussen sichtbar werden. Focusing mit Kunst erweitert den Erlebens- und Ausdrucksraum des klassischen Focusing

• Wird der Felt Sense VISUELL ausgedrückt, findet Kunstbasiertes Focusing statt. Kunstbasiertes Focusing arbeitet mit bildnerischer Gestaltung oder Objektgestaltung und berücksichtigt die Prinzipien der Kunsttherapie (Bildbetrachtung, künstlerisches Spiegeln, Reflektion über Dialog mit dem Kunstwerk)
  
• Wird der Felt Sense über verschiedenste MEDIEN UND MITTEL der Künste ausgedrückt, findet Intermediales Focusing mit Kunst statt. Der Felt Sense zeigt sich hier nicht allein im Visuellen, sondern auch in der Kinästhetik (rhythmische Sensomotorik, Bewegung, Tanz), im Auditiven (Töne, Musik, Percussion) und im kreativen Gebrauch der Sprache (kreatives Schreiben, Poesie, Story Telling). Der Übergang zwischen den unterschiedlichen Medien ist fließend. Berücksichtigt werden die Prinzipien der intermedialen Kunst- und Ausdruckstherapien (Expressive Arts Therapies). Die Fachbezeichnung für Intermediales Focusing mit Kunst ist "Intermediales Kunstbasiertes Focusing IKF" (Expressive Arts Focusing ExAF)
  

Focusing mit Kunst arbeitet in zwei Richtungen (Rappport 2009, 2018, 2023):

• FOCUSING-Kunst startet mit Focusing und führt hin zum kreativ-künstlerischen Ausdruck. Der Prozess kann innerhalb der visuellen Sinnesmodalität bleiben oder alle Sinnesmodalitäten ansprechen (Kunstbasiertes Focusing oder Intermediales Focusing mit Kunst)
  

• KUNST-Focusing startet mit kreativ-künstlerischem Ausdruck (meist visuell) und führt hin zu Focusing. Focusing geschieht über einen Focusing Dialog mit dem künstlerischen Werk. Von hier aus kann es in einen Focusing Prozess gehen oder auch nicht

Focusing mit Kunst ist orientiert

• am Trauma Verständnis des Personzentrierten Ansatzes
• am Trauma Verständnis der Personzentrierten Kunsttherapien
• am Trauma-sensitiven Focusing mit dem Ganzen Körper FGK nach Schillings
• am trauma-sensitiven Ansatz der Focusing orientierten Expressive Arts nach Rappaport (Rappaport 2018)
• an der kunsttherapeutischen Traumatologie nach Malchiodi (Trauma-informed Expressive Arts Therapy / Integrative Somatosensory Psychotherapy)